FloraGaïa
Redonner confiance aux femmes,
pour qu'elles enfantent dans la joie et dans leur puissance, tout naturellement !
FloraGaïa

Redonner confiance aux femmes,
pour qu'elles enfantent dans la joie et dans leur pleine puissance,
tout naturellement !

Les accompagnements courts pour la grossesse et l'enfantement

La Bulle "Happy Post-Partum"

La Bulle "Happy Post-Partum" est née d'un constat : les futures mamans se préparent à accoucher, mais elles se préparent rarement à ce qui vient après ; et pourtant, c'est le plus important !

Pour répondre à ce besoin, la Bulle "Happy Post-Partum" permet aux futures mamans d'anticiper les changements auxquels elles devront faire face, afin de mieux les vivre. Cette Bulle de 3h vous permet donc de :

  • Vous préparer aux changements physiques et émotionnels auxquels vous allez faire face pendant le post-partum (à la fois en coaching et en naturopathie);
  • Préparer votre retour à la maison en toute tranquillité (aspects logistiques si importants à anticiper afin de pouvoir se reposer quand bébé est là).

La Bulle "Happy Post-Partum", c'est un cadeau précieux pour bien vivre les débuts de sa maternité et éviter de se sentir démunie quand bébé arrive.

La Bulle "Super Papa"

La Bulle « Super Papa » est née du constat que de plus en plus de papas souhaitent aider la maman qui enfante, mais ne savent pas comment faire. Cette Bulle est donc destinée aux futurs papas et/ou partenaires qui souhaitent participer activement à la naissance de leur enfant et soutenir la maman avant, pendant et après la naissance.

Avec la Bulle « Super Papa », je vous propose une séance de 3h qui comporte les étapes suivantes :

  • Exprimer vos émotions/sentiments/peurs par rapport à la naissance et la paternité ;
  • Comprendre ce qui se passe pour la maman et le bébé pendant la grossesse, la naissance et le post-partum  ;
  • Vous préparer à jouer le rôle qui vous convient pour la naissance de votre enfant et pendant la phase de post-partum.

La Bulle "Super Papa" est une ressource précieuse pour se être vraiment utile le jour J et soutenir réellement la maman pendant l'accouchement et le Mois d'Or.

Le Programme "Danse ta Naissance"

Le Programme Danse ta Naissance a été conçu pour accompagner les mamans qui aiment danser et qui désirent vivre une naissance physiologique. Il est né de mon désir profond de remettre de la joie dans les enfantements, et de permettre aux mamans d'expérimenter leur puissance féminine !

Pendant les séances, je vous explique les fondamentaux de la physiologie de la naissance, je vous apprends des pas de danse qui facilitent la naissance de votre bébé, et je partage avec vous des chorégraphies faciles que vous pourrez reproduire avant et pendant la naissance.

Ce programme est disponible soit en format individuel, avec des cours personnalisés via Zoom, soit sous forme de séances de groupe dans la région de Montpellier.

Prendre rendez-vous

Pour savoir si cet accompagnement vous convient, et/ou pour discuter d’un accompagnement « sur mesure », n’hésitez pas à prendre RDV pour une séance découverte gratuite de 30 minutes.

Ce sont elles qui en parlent le mieux...

J'ai suivi le Programme Danse ta Naissance avec Florence fin 2021/début 2022. J’étais ravie de commencer cette aventure, excitée de découvrir une chorégraphie pour pouvoir la mettre en application avant et pendant l’accouchement. J’avais une grossesse très épanouissante avec l’envie de découvrir et de tester de nouvelles voies. Pendant les semaines avant la naissance, danser m’a donné une bonne dose d’ocytocine, m’a permis de partager des beaux moments de danse en famille, et m’a aussi permis d’expérimenter une manière de me détendre et de diminuer les douleurs de mon bassin. Je pense que cela m’a donné de la confiance supplémentaire en ma capacité à enfanter et à être maître de moi et de mon enfantement. Pendant l’accouchement, je n’ai pas reproduit l’intégralité de la chorégraphie, mais j’ai pensé à danser avec mon conjoint, ce que je n’aurais peut-être pas fait sans cet accompagnement. J’ai beaucoup aimé entendre la musique choisie ensemble pendant les cours, et que j’avais beaucoup écoutée pendant la grossesse ; cela m’a apporté de la détente pendant le « travail ». Cet accompagnement a été très beau pour moi, et je me sens tellement en amour avec mon bébé et fière d'avoir pu vivre cette naissance comme je le souhaitais.

Camille

Je vous recommande FloraGaïa. Florence est une professionnelle engagée, investie qui met beaucoup de cœur dans sa pratique. Elle est à l’écoute, douce et saura vous accompagner sur votre chemin avec beaucoup de bienveillance tel un ange gardien.

Elodie

J'ai l'immense chance d'avoir rencontré Florence sur le chemin de l'école il y a maintenant un an. Je venais d'accoucher, et Florence m'a toujours donné d'excellents conseils pour mon bien-être et celui de mes filles. Je lui demande régulièrement des conseils en naturopathie (renforcement du système immunitaire de toute la famille). Sa page Facebook Floragaïa m'a aidé à garder le moral, à retrouver ma puissance de femme forte dans des moments difficiles, à ne jamais lâcher...Mon adhésion au camp des fit mums m'a permis de retrouver la motivation nécessaire pour ma perte de poids. Les séances sont complètes: renforcement musculaire et du périnée, yoga et sophrologie. Depuis, je cours beaucoup et je partage régulièrement mes exploits avec Florence. Elle m'apporte soutien et réconfort. S'il m'arrive de ne pas croire en moi, elle a les mots justes pour me remettre sur le droit chemin. Je remercie l'univers de l'avoir mis sur mon chemin. Merci Florence !!

Virginie

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